La respiration chakra Soufi

Le CD de Respiration Chakra Soufi vous guide dans de puissants exercices de respiration vigoureuse qui permettent de stimuler votre énergie vitale (prana) et de la diriger vers chacun des sept principaux centres d’énergie (chakras) associés à vos glandes endocrines qui, elles, sont responsables du bon fonctionnement de tout votre organisme.

Ce CD, accompagné d'instructions écrites, contient:

• Un bref exercice de centration
• Trois séquences de presque 10 minutes de respiration vigoureuse et saccadée pour énergiser chacun des sept chakras (au rythme de moines Soufis)
• Une période d'intégration avec des sons pour équilibrer l'énergie entre les chakras

Lorsque vous avez besoin de faire le plein d'énergie vitale,

invitez les moines Soufi chez-vous et donnez vous une douche à l'intérieur

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   CD de respiration chakra Soufi

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