Le yoga de Kripalu
Le yoga de Kripalu est une approche de Hatha yoga inspirée par la vie et les enseignements de Swami Kripalvanandji et propagée depuis plus de 30 ans à partir du Centre de yoga Kripalu situé à Lenox au Massachussetts.
En yoga de Kripalu, les postures classiques de hatha yoga sont adaptées à la morphologie de chacun pour lui permettre d’explorer en douceur ses tensions afin d’assouplir son corps et mobiliser ses articulations tout en augmentant sa capacité à mieux laisser circuler l’énergie vitale (prana).
Les postures de yoga et les exercices de respiration y servent d’outils pour développer la concentration sur « ici et maintenant » et pour cultiver la conscience témoin sans jugement. Ces habilités acquises sur le tapis de yoga se transposent éventuellement dans le quotidien.
(Détails sur le yoga de Kripalu ...)
Plusieurs de nos gradués ont choisi de propager la tradition du yoga de Kripalu en offrant des cours de yoga soit dans leur millieu de travail, soit par l'entremise de municipalités ou de centres communautaires. D'autres le font par l'entremise de centres plus structurés.
(Endroits où on offre des cours de yoga Kripalu ...)
Yoga Corps et âme
Fondé en 1992, Yoga Corps et âme fut d'abord un studio de yoga ayant pour mission de faire connaître les bienfaits du yoga de Kripalu dans la région de Hull au Québec.
De 1997 à 2005 , Yoga Corps et âme devint un centre de yoga ambulant offrant des cours de yoga Kripalu et des ateliers à divers endroits à Ottawa et à Hull.
En 2006, Yoga Corps et âme se transforma en une école de yoga virtuelle ayant pour mission de rendre disponible les bienfaits du yoga Kripalu au plus grand nombre possible de francophones en formant des professeurs de yoga désireux de propager cette approche au Hatha yoga en français.
L'équipe de formateurs est composée de Pierre Bélisle assisté de Marie-Daphné Roy à Montréal et de Maryse Lehoux à Gatineau.
(Détails sur les Formateurs ... )
Depuis 2006, nous avons formé plus de 150 nouveaux professeurs.
(Témoignages des participants ...)
Formations offertes
Formation de base |
Formation avancée |
Depuis 2006, Yoga Corps et âme offre à chaque automne au moins une session de formation professionnelle de 200 heures en yoga de Kripalu
détails 200h. .... |
À l'automne 2012, Yoga Corps et âme offrira le premier de quatre modules d'une formation additionnelle de 300 heures menant à l'accréditation au niveau de 500 heures
détails 300h. .... |
Accréditations
Yoga Corps et âme est l'une des huit écoles accréditées pour offrir une formation de 200 heures en yoga de tradition Kripalu en dehors du centre de yoga Kripalu à Lenox, MA.
Yoga Corps et âme est la seule école au monde à le faire en français !
Les formation professionnelles de Yoga Corps et âme sont aussi accréditées par Yoga Alliance, un organisme qui regroupe les représentants des divers courants du yoga en Amérique du Nord pour mieux encadrer et normaliser la formation des professeurs de yoga et la pratique de l'enseignemnt du yoga.
