Les 10 soirées
Thèmes abordés
- Établir les fondations et définir l'objectif
- Observer les fluctuations du mental et le reprogrammer
- Oser rêver avec contentement et détermination
- Lâcher prise pour bien fonctionner sous tension
- Connexion avec plus grand que Soi
- Reconnaître les obstacles et composer avec
- Relations fonctionnelles avec soi et les autres
- Respirer pour calmer le mental
- Méditation en mouvement
- Cultiver l'extase quoi qu'il arrive
Horaire
Les mercredis soirs de 19h à 21h
Répartition du temps
- Théorie (avec interactions) 45 minutes
- Pratique (yoga, respiration, …) 60 minutes
- Échanges, questions 15 minutes
La fin de semaine
Principaux thèmes
- Enracinement
- De la dualité à la polarité
- Accéder à sa puissance
- Procéder avec Amour
- Exprimer qui l’on est
- Oser rêver
- Se laisser guider par plus grand que Soi
Horaire
- De 9h à 17h le samedi et dimanche (lunch vers 12h (manger légèrement))
- Modules d’environ 1 heure chacun (50% théorie et 50% pratique)
- Pauses en silence entre les modules pour intégrer, écrire, méditer
|
